J'arrête les relations toxiques ! : 21 jours pour créer des liens sains et harmonieux - Marion Blique

J'arrête les relations toxiques ! : 21 jours pour créer des liens sains et harmonieux

Marion Blique

Eyrolles | mars 2016
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Ce que dit l'éditeur

21 jours pour créer des liens sains et harmonieux

Vous avez l'impression de toujours tomber sur le « mauvais » partenaire ? Votre chef s'avère être un(e) manipulateur(trice) ? La toxicité s'immisce bien souvent dans nos relations et la reconnaître est compliqué tant les signes qui doivent nous alerter sont subtils et mouvants.

Marion Blique vous propose de dénouer les fils qui tissent vos relations pour mieux comprendre ce qu'elles cachent. Elle vous aide à identifier les différents styles relationnels, ceux qui vous conviennent le mieux, et à débusquer la toxicité et la dépendance affective en vous donnant des outils pour les transformer.

¤ 21 jours de travail personnel pour mettre à plat vos relations.

¤ Des exercices et des tests pour savoir quel est votre style relationnel.

¤ Des éclairages pour prendre du recul et vous accompagner dans votre démarche de changement.

¤ Des synthèses quotidiennes pour assimiler les idées-forces.

Cet ouvrage vous permet de briser le cercle vicieux des relations toxiques pour mieux vous en libérer et nouer des relations saines.

Résumé

Un parcours en 21 jours pour construire une relation d'écoute, de compréhension et de sécurité, que ce soit dans le couple, en famille ou au travail. L'auteure préconise notamment de ne pas attendre la survenue d'une crise grave ou d'un accident pour examiner son tissu relationnel et se confronter à la source du malaise. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Marion Blique (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
17 mars 2016
Collection(s)
J'arrête de...
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s)
Guy Corneau (Préfacier)
EAN
9782212561357
Nombre de pages
199 pages
Reliure
Broché
Dimensions
19.0 cm x 15.0 cm x 1.2 cm
Poids
276 g

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