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L'art de la compassion : atteindre la sérénité, le calme et la sagesse

L'art de la compassion : atteindre la sérénité, le calme et la sagesse

Daniel Roche, Khyongla Rato, Richard Gere

J'ai lu ,
collection J'ai lu, n° 6959. Aventure secrète , (décembre 2008) Poche

Résumé

A l'aide de techniques simples de méditation inspirées du bouddhisme, ce guide spirituel explique comment ressentir la compassion dans la vie quotidienne. Etape par étape, il propose des exercices pour s'initier à la sagesse de manière individuelle et s'épanouir dans le monde. Une réflexion sur le sens de la vie et un manuel pratique pour vivre heureux en s'ouvrant sur les autres. ©Electre 2020

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Résumé

A l'aide de techniques simples de méditation inspirées du bouddhisme, ce guide spirituel explique comment ressentir la compassion dans la vie quotidienne. Etape par étape, il propose des exercices pour s'initier à la sagesse de manière individuelle et s'épanouir dans le monde. Une réflexion sur le sens de la vie et un manuel pratique pour vivre heureux en s'ouvrant sur les autres. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Sa Sainteté le Dalaï-Lama

L'art de la compassion

« Je crois que tout être humain a le désir d'être heureux et de ne pas souffrir. [...] Je suis convaincu que chacun de nous possède la même capacité à trouver la paix intérieure... »

Après son best-seller L'art du bonheur, le Dalaï-Lama nous apprend ici à ouvrir notre coeur et à témoigner une compassion véritable et durable envers l'autre.

Il nous montre avec force et conviction, mais non sans humour, comment transformer l'orgueil en humilité et la colère en amour.

À travers l'enseignement de méthodes bouddhistes permettant d'atteindre l'Éveil ultime, le Dalaï-Lama nous explique comment cultiver et développer un réel art de la compassion, source d'un bonheur que chacun désire.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
124p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-290-01189-4

EAN13 :
9782290011898