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L'art de la frugalité et de la volupté

L'art de la frugalité et de la volupté

R. Laffont , (octobre 2009)

L'avis de La Procure

Un guide concret qui, de la réflexion à la pratique, donne toutes les astuces, tous les conseils, et un cahier-liste de courtes recettes pour appliquer au quotidien le principe du moins pour plus à son alimentation et se sentir mieux. Dominique Loreau convie le lecteur à un art de vivre où les nourritures terrestres peuvent aussi mener à une nourriture spirituelle.

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Résumé

Un guide très concret qui, de la réflexion à la pratique, donne toutes les astuces, tous les conseils, et un cahier-liste de courses/recettes pour appliquer au quotidien le principe du "moins pour plus" à son alimentation et se sentir mieux. Dominique Loreau convie le lecteur à un art de vivre où les nourritures terrestres peuvent aussi mener à une nourriture spirituelle. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Frugalité et volupté, clefs du mieux-vivre :
améliorez votre santé, votre moral,
votre environnement et... votre budget.

Installée au Japon depuis plus de trente ans, Dominique
Loreau est imprégnée par le mode de vie de son pays
d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe
du «moins pour plus», appliqué à tous les domaines, du
matériel au spirituel - en l'occurrence, ici, à l'alimentation.
Partant du constat que nous sommes devenus, en à peine
un demi-siècle, des machines à consommer, l'auteur nous
exhorte à réfléchir sur cette nouvelle donne, source de nos
maux actuels. Puis elle apporte toutes les réponses de bon
sens, tous les conseils, toutes les astuces, et, enfin d'ouvrage,
quelques recettes très simples pour se réapproprier
un rapport sain à la nourriture, économiquement et
écologiquement juste, et qui procure un plaisir vrai.

À la fois essai et guide pratique, L'Art de la frugalité
et de la volupté apprend à réconcilier le corps
et l'esprit en toute sérénité.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
231p

Format :
22x14cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-221-11376-4

EAN13 :
9782221113769