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L'art de la marche : de la santé à la poésie de vivre

L'art de la marche : de la santé à la poésie de vivre

Jouvence ,
collection Pratiques Jouvence, n° 238 ,
collection Poches Jouvence , (mai 2018)

Résumé

Un guide pour découvrir la marche, gagner en vitalité et explorer sa conscience. ©Electre 2019

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Résumé

Un guide pour découvrir la marche, gagner en vitalité et explorer sa conscience. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

L'art de la marche

De la promenade du dimanche à l'immersion longue dans les grands espaces, la marche à pieds convient à tous : enfants, adultes, personnes âgées... de toutes conditions physiques. Chacun à son rythme. Chacun à sa façon.

Geste inné qui fait toute notre humanité, la marche se révèle être une profonde ressource pour conserver ou retrouver santé et vitalité.

Si la marche est un mouvement d'apparence simple, l'auteur l'explore comme une gymnastique subtile qui ouvre à la poésie de vivre et mène loin pour peu qu'on la considère dans toute sa profondeur : au coin de la rue ou dans le silence du désert, à la rencontre du dehors et de l'autre, de la roche jusqu'au ciel, en passant par la nervure d'une feuille ou le sourire d'un berger.

Cet ouvrage invite à se mouvoir au coeur du monde, pour le connaître par la plante des pieds, pour s'explorer, et - qui sait ? - pour se trouver.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
94p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-88953-038-8

EAN13 :
9782889530380