L'art de la méditation : pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ?
Pocket
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collection Pocket, n° 14068. Evolution
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(janvier 2010)
L'avis de La Procure
Matthieu Ricard nous ouvre le chemin de la méditation dans ce petit livre d'une grande clarté, avec beaucoup d'exercices pratiques qui nous aident à faire l'expérience de la compassion, l'un des plus grands bienfaits de la pratique selon l'auteur.
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