L'art de la méditation : pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ? - Matthieu Ricard

L'art de la méditation : pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ?

Matthieu Ricard

NIL | novembre 2018
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Ce que dit l'éditeur

Si l'apprentissage de la méditation est un long chemin que même les plus grands sages suivent toute leur vie durant, un exercice quotidien peut déjà transformer notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation.

Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre le caractère universel d'une méditation fondée sur l'amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines. Et révèle les bienfaits que méditer peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste pour découvrir et cultiver ses aspirations les plus profondes.

Paru en 2008, L'Art de la méditation s'est déjà vendu à plus de 200000 exemplaires en France, et dans plus de 30 pays.

Résumé

Un guide philosophique et spirituel qui initie à la pratique de la méditation et apprend à vivre mieux, illustré d'exemples et d'images qui aident à passer du concept à la pratique. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Matthieu Ricard (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
22 novembre 2018
Rayon
Bouddhisme tibétain
EAN
9782841119820
Nombre de pages
191 pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0 cm x 11.0 cm x 2.0 cm
Poids
190 g
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À propos de l'auteur

Matthieu Ricard

Matthieu Ricard, fils du philosophe Jean-François Revel, s'est converti au bouddhisme lors d'un voyage en Inde. Il est parti vivre dans un monastère du Tibet à l'issue de sa thèse de médecine.

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