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L'art de la simplicité : posséder moins pour plus de liberté et de joie

L'art de la simplicité : posséder moins pour plus de liberté et de joie

Marabout ,
collection Poche Marabout. Développement personnel , (avril 2019) Poche

Résumé

Des conseils pratiques inspirés de la philosophie zen pour apprendre à se passer du superflu dans la vie quotidienne, organiser sa maison pour qu'elle soit simple et non encombrée, avoir une alimentation frugale et équilibrée, éviter les soins corporels inutiles ou encore atteindre l'harmonie intérieure. ©Electre 2020

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Résumé

Des conseils pratiques inspirés de la philosophie zen pour apprendre à se passer du superflu dans la vie quotidienne, organiser sa maison pour qu'elle soit simple et non encombrée, avoir une alimentation frugale et équilibrée, éviter les soins corporels inutiles ou encore atteindre l'harmonie intérieure. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

L'art de la simplicité

Être en accord avec son époque sans se laisser gagner par la société de consommation.

Épurer son intérieur, vider ses armoires, abandonner ses achats compulsifs, apprendre à manger plus frugal, prendre soin de son corps et de son esprit... Toutes ces pratiques font partie du programme pour tendre vers davantage d'harmonie avec soi et les autres. Cet ouvrage délivre les fondements des philosophies orientales : le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales. Finalement, vivre zen est la clé de l'équilibre et du bonheur

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
316p

Format :
18x13cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-501-13967-4

EAN13 :
9782501139670