S'asseoir en pleine conscience
Stéphanie Chaut
Pocket
,
collection Pocket. Evolution, n° 17237
,
(mai 2018)
Poche
Résumé
Grâce aux enseignements du maître zen d'origine vietnamienne, le lecteur apprend comment transformer les moments assis en un éveil riche de sens. Cette posture assise calme le corps et l'esprit. ©Electre 2020
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