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S'asseoir tout simplement : l'art de la méditation zen

S'asseoir tout simplement : l'art de la méditation zen

Points ,
collection Points, n° 318. Sagesses , (mars 2018) Poche

Résumé

Une présentation de la méditation dans le cadre du bouddhisme zen : ses caractéristiques, les méthodes, le rôle de l'enseignant. Au-delà d'une simple méthode d'apaisement, il s'agit d'un moyen de réflexion sur ses illusions et frustrations. ©Electre 2021

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Résumé

Une présentation de la méditation dans le cadre du bouddhisme zen : ses caractéristiques, les méthodes, le rôle de l'enseignant. Au-delà d'une simple méthode d'apaisement, il s'agit d'un moyen de réflexion sur ses illusions et frustrations. ©Electre 2021

Quatrième de couverture

S'asseoir tout simplement

« S'asseoir, tout simplement » est une célèbre formule de la tradition zen pour décrire la méditation. Sa limpidité dit pourtant l'exigence d'une transformation de soi. Dans l'assise méditative en effet, le pratiquant est invité à se défaire inconditionnellement des peurs et des jugements qui colorent la réalité, pour vivre une expérience d'unité et de simplicité.

Répondant aux nombreuses questions que le néophyte comme le pratiquant avancé peuvent se poser sur la posture physique, l'attitude mentale, les différentes techniques, la relation avec le maître, ce livre décrit minutieusement les mécanismes psychologiques qui empêchent ou permettent l'expérience méditative.

Un livre indispensable sur la voie d'une méditation authentique.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
157p

Format :
17x10cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-7578-7249-4

EAN13 :
9782757872499