Ayurvédafood : recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie - Sandra Salmandjee

Ayurvédafood : recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie

Sandra Salmandjee , Eloïse Figgé

Mango | mai 2016
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Ce que dit l'éditeur

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !

Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !

Éloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers un programme et des recettes. Découvrez les aliments à favoriser, toutes les bases et des recettes par saison.

Résumé

Un programme diététique et des recettes inspirés des principes ayurvédiques pour adopter une alimentation saine. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Sandra Salmandjee (Auteur), Eloïse Figgé (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
20 mai 2016
Collection(s)
In & out
Rayon
Recettes santé, régimes
Contributeur(s)
Sandra Mahut (Photographe), Sandra Mahut (Directeur artistique)
EAN
9782317011085
Nombre de pages
124 pages
Reliure
Relié
Dimensions
22.0 cm x 17.0 cm x 2.2 cm
Poids
475 g