Libérez vos fascias : soulager la douleur, stimuler son énergie, diminuer l'anxiété, réduire la tension artérielle, rajeunir son corps
Daniel Fenster
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLes fascias désignent un « organe caché » qui enveloppe et traverse la moindre structure du corps. Dans cet ouvrage, le docteur Daniel Fenster propose un programme de soins holistiques - composé d'exercices faciles à réaliser, de recettes culinaires... -, pour traiter des symptômes tels que les douleurs chroniques, l'anxiété, le reflux gastro-oesophagien ou encore l'hypertension. L'entretien des fascias, ignorés pendant longtemps, est crucial pour la santé physique et mentale. Les libérer vous permettra de vous sentir plus fort et en meilleure santé, des pieds à la tête ! Dans ce livre, vous découvrirez :
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RésuméUn guide pratique de soins holistiques afin de soigner les douleurs chroniques, l'hypertension ou encore le reflux gastro-oesophagien. Il est accompagné d'un questionnaire pour évaluer les thérapies en fonction de ses maux, de vingt recettes, d'exercices, de conseils et de témoignages de spécialistes dans le domaine des fascias. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Daniel Fenster
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
25 mars 2021
Rayon
Kinésiologie, sophrologie, massages
EAN
9782853277365
Nombre de pages
233
pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0
cm x
16.0
cm x
2.0
cm
Poids
353
g
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