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Ma bible brûle-graisses : le guide de référence pour fondre sans se priver

Ma bible brûle-graisses : le guide de référence pour fondre sans se priver

Raphaël Gruman, Fotolia, Corine Delétraz, Sébastienne Ocampo

Leduc.s éditions ,
collection Bible , (mars 2015)

Résumé

Un mode d'emploi du régime brûle-graisses : riche en protéines, en fruits et en légumes. Ce guide dresse la liste des aliments à privilégier (ail, cacao, poivre, etc.) et propose différents programmes (liste de courses, menus, exercices de musculation, etc.) selon ses besoins et ses objectifs de perte de poids. Avec des semaines de menus, des idées de plats et une table des calories à télécharger. ©Electre 2020

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Un mode d'emploi du régime brûle-graisses : riche en protéines, en fruits et en légumes. Ce guide dresse la liste des aliments à privilégier (ail, cacao, poivre, etc.) et propose différents programmes (liste de courses, menus, exercices de musculation, etc.) selon ses besoins et ses objectifs de perte de poids. Avec des semaines de menus, des idées de plats et une table des calories à télécharger. ©Electre 2020

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
524p

Format :
23x19cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
979-10-285-0054-2

EAN13 :
9791028500542