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Ma bible des cures naturo pour être en forme toute l'année

Ma bible des cures naturo pour être en forme toute l'année

Irène Grosjean

Leduc.s éditions ,
collection Bible , (mai 2021)

Résumé

Après une présentation de la naturopathie en 25 questions-réponses portant sur ses principes fondateurs, les plantes et les aliments utiles ou encore les troubles ciblés par cette solution naturelle, l'auteure propose quatre programmes de trois semaines pour renforcer l'organisme et cinquante recettes. ©Electre 2021

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Résumé

Après une présentation de la naturopathie en 25 questions-réponses portant sur ses principes fondateurs, les plantes et les aliments utiles ou encore les troubles ciblés par cette solution naturelle, l'auteure propose quatre programmes de trois semaines pour renforcer l'organisme et cinquante recettes. ©Electre 2021

Quatrième de couverture

Protégez et renforcez votre corps 365 jours par an grâce à la naturopathie

La naturopathie vous donne toutes les clés pour affronter efficacement les maux de chaque période de l'année.

Les bases de cette pratique naturelle et préventive en 12 questions-réponses qu'est-ce que la naturopathie ? Quels sont ses principes fondateurs ? Pourquoi faire des cures aux changements de saison ? ...

Les troubles saisonniers et leurs solutions naturopathiques : répondre aux rhumes hivernaux, allergies printanières, coups de soleil ou de blues...

4 programmes saisonniers pour expérimenter tout au long de l'année. Du matin au soir, des conseils d'expert pour vous accompagner : menus, listes de courses, monodiètes, techniques, plantes...

100 recettes faciles et digestes : boissons pour le matin, soupe d'épinards et concombre, taboulé de chou-fleur, rouleaux de printemps, sauces pour crudités, compote de pomme crue...

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
695p

Format :
23x19cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
979-10-285-2079-3

EAN13 :
9791028520793