Bien manger, ça s'apprend ! : j'explique à mes enfants et je révise en même temps
Jean-Michel Cohen
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurBien manger ça s'apprend ! J'explique à mes enfants et je révise en même temps C'est quoi des protéines et quelle quantité faut-il en manger ? Ça sert à quoi les vitamines ? Dans quels aliments les trouve-t-on ? Quelles sont les « bonnes graisses » ? Est-il vrai que l'on peut retrouver du sucre dans des plats industriels salés ? Ce n'est pas toujours facile de répondre aux questions des enfants sur l'alimentation... on a parfois oublié les bases du bien manger. C'est en discutant avec ses petits-enfants que le Dr Jean-Michel Cohen a eu l'idée d'un guide familial sur la nutrition. Vous trouverez dans cet ouvrage :
Il n'est jamais trop tôt - ou trop tard - pour prendre des bonnes habitudes! |
RésuméLes notions fondamentales de l'équilibre alimentaire expliquées avec des mots d'enfants et illustrées de dessins pour permettre à toute la famille de comprendre comment mieux se nourrir. Avec des recettes simples et un jeu de sept familles à détacher et découper pour réviser en s'amusant. ©Electre 2024 |
Caractéristiques EAN
9782035966568
Nombre de pages
239
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
17.0
cm x
2.0
cm
Poids
654
g
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