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Trop bon élève au travail ? : attention danger ! : savoir échapper aux pièges de la suradaptation professionnelle

Trop bon élève au travail ? : attention danger ! : savoir échapper aux pièges de la suradaptation professionnelle

InterEditions ,
collection Bien-être au travail , (janvier 2021)

Résumé

Le syndrome du bon élève touche un grand nombre de personnes, qui ont le sentiment de faire toujours mieux et plus au travail sans obtenir de reconnaissance. Dans ce livre enrichi de cas pratiques, une coach professionnelle propose des clés pour reconnaître cette suradaptation ainsi que des pistes pour sortir des frustrations qu'elle engendre et trouver un meilleur équilibre. ©Electre 2021

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Résumé

Le syndrome du bon élève touche un grand nombre de personnes, qui ont le sentiment de faire toujours mieux et plus au travail sans obtenir de reconnaissance. Dans ce livre enrichi de cas pratiques, une coach professionnelle propose des clés pour reconnaître cette suradaptation ainsi que des pistes pour sortir des frustrations qu'elle engendre et trouver un meilleur équilibre. ©Electre 2021

Quatrième de couverture

Trop bon élève au travail ?

Attention danger !

Savoir échapper aux pièges de la suradaptation professionnelle

Et si vous souffriez du syndrome du bon élève ?

Ce livre éclairant apprend à être vigilant contre les dangers de certaines attitudes au travail et à gérer son implication pour ne plus tout donner sans recevoir le retour escompté. Il aide à comprendre comment nous glissons, par une bonne volonté naturelle, d'une adaptation légitime à notre environnement professionnel à une suradaptation nocive. Pratique et concret, il indique les bonnes stratégies à adopter et constitue un vrai mode d'emploi vers une vie plus réussie au travail, sans burn-out, stress inutile ou perte de sens. De nombreux cas pratiques, des clés judicieuses et une meilleure connaissance de vos schémas de fonctionnement vous permettront de vous sortir des situations qui posent problème, de réapprendre à penser à vous et vous adapter avec justesse et profit à votre environnement professionnel.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Format :
22x16cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-7296-2188-1

EAN13 :
9782729621889