Les frais de livraison sont à 0,01€ à partir de 49 € d'achat

univers suivant univers précédent
Le bonheur est déjà là : cultiver un esprit heureux et mettre le bonheur en pratique

Le bonheur est déjà là : cultiver un esprit heureux et mettre le bonheur en pratique

Kate Adams, Frédéric Lenoir, Louise Henri

Marabout ,
collection Poche Marabout. Spiritualité , (août 2018)

Résumé

Le lama tibétain propose de prendre conscience du bonheur présent en soi, et présente dix manières d'y accéder par la méditation et la pleine conscience. ©Electre 2019

6,90 € 6,56 € -5 % avec le retrait en magasin
- 5 % sur les livres avec le retrait en magasin

Profitez du prix le moins cher en choisissant le retrait gratuit en magasin. Le prix se mettra à jour automatiquement lors de la validation de votre commande.

Extrait des conditions générales de vente sur le livre :
Conformément à la nouvelle loi encadrant les conditions de la vente à distance des livres, qui vient compléter la loi du 10 août 1981 sur le prix du livre, l'application d'une remise de 5 % sur les prix des livres n'est désormais possible que dans le cadre d'un retrait dans un point de vente commercialisant des livres. Bénéficiez ainsi de la remise de 5 % sur le prix éditeur et de la livraison gratuite en choisissant de faire livrer votre commande au magasin choisi.
Voir disponibilités en librairies

À commander, expédié sous 8 j env.

Je commande exemplaire(s)

Ajouter au panier

Nos modes de livraison...
modes de livraison

Ma sélection Liste cadeaux

Du même auteur

suivant précédent

Les autres internautes ont aussi commandé dans le rayon «Bouddhisme tibetain»

suivant précédent

Avis des internautes (0 avis)

Soyez le premier à donner votre avis.

Résumé

Le lama tibétain propose de prendre conscience du bonheur présent en soi, et présente dix manières d'y accéder par la méditation et la pleine conscience. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Le bonheur est déjà là

Cultiver un esprit heureux et mettre le bonheur en pratique

Nous courons souvent après le bonheur comme s'il était une chose extérieure à nous-mêmes que nous pourrions, par nos efforts, acquérir une bonne fois pour toutes. Et il nous échappe toujours ! Pour le Gyalwang Drukpa, ce bonheur que nous cherchons est invisible parce que nous ne savons pas le trouver au seul endroit où il se trouve vraiment : à l'intérieur de nous.

De façon simple et imagée, il explique la nature intérieure du bonheur - un état de l'esprit - et dévoile quels sont les obstacles qui nous le font perdre de vue.

Il propose ainsi, pour nous initier aux pratiques de méditation et de pleine conscience qui nous permettront de nous y reconnecter, de nombreux exercices au coeur de la pratique bouddhiste adaptés à l'Occident : vivre dans l'instant présent, remercier la vie, reconnaître et transformer ses émotions négatives, ne pas se comparer, travailler sur ses pensées...

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
284p

Format :
18x13cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-501-12859-1

EAN13 :
9782501128599