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Le bonheur est déjà là

Le bonheur est déjà là

Kate Adams, Frédéric Lenoir, Louise Henri

Marabout ,
collection Les petits collectors , (novembre 2019) Poche

Résumé

Le lama tibétain propose de prendre conscience du bonheur présent en soi et indique dix manières d'y accéder par la méditation et la pleine conscience. ©Electre 2020

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Résumé

Le lama tibétain propose de prendre conscience du bonheur présent en soi et indique dix manières d'y accéder par la méditation et la pleine conscience. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Cultiver un esprit heureux

Nous courons souvent après le bonheur comme s'il était une chose extérieure à nous-mêmes que nous pourrions, par nos efforts, l'acquérir une bonne fois pour toutes. Et il nous échappe toujours ! Pour l'auteur, ce bonheur que nous cherchons est invisible parce que nous ne savons pas le trouver au seul endroit où il se trouve vraiment : à l'intérieur de nous. De façon simple et imagée, il explique la nature intérieure du bonheur - un état de l'esprit - et dévoile quels sont les obstacles qui nous le font perdre de vue.

Sa Sainteté Gyalwang Drukpa, leader spirituel de la lignée Drukpa du bouddhisme, inspire des millions de personnes dans le monde. Ces principes sont au coeur de son ONG, Live to Love.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
349p

Format :
14x10cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-501-14709-X

EAN13 :
9782501147095