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10 bonnes raisons d'aller marcher

10 bonnes raisons d'aller marcher

Klaus Schwab

Paulsen ,
collection Collection Guérin , (avril 2018)

Résumé

L'activité physique est recommandée par tous les professionnels du bien-être. Les auteurs proposent dix raisons pour choisir la marche : bon pour le corps, pour l'esprit, pour la prise de décision, pour l'égalité, pour l'environnement, etc. ©Electre 2019

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Résumé

L'activité physique est recommandée par tous les professionnels du bien-être. Les auteurs proposent dix raisons pour choisir la marche : bon pour le corps, pour l'esprit, pour la prise de décision, pour l'égalité, pour l'environnement, etc. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

10 bonnes raisons d'aller marcher

La marche peut être une telle source de plaisirs qu'elle se passe de raisons. Mais si vous en doutez, ce livre vous en donne dix, aussi convaincantes les unes que les autres !

L'apprentissage de la marche consume les premières années de votre existence, puis elle devient une fonction automatique de votre condition d'humain. Mais faites un pas de côté, regardez-vous marcher et vous verrez : marcher vous rend meilleur. En meilleure santé et en meilleure forme, plus intelligent, plus apte à prendre des décisions, mieux disposé à l'égard des autres, plus « beau », plus heureux... Arrêtez-vous encore un instant, et vous verrez que les vertus de la marche bénéficient aussi à la société tout entière. Il y a probablement mille bonnes raisons pour aller marcher. En voici déjà dix.

Thierry Malleret dirige The Monthly Barometer, une société de courtage en idées et investissements installée à Chamonix - sans doute la seule au monde à proposer ses services en montagne en marchant. Ce livre est le fruit d'une collaboration étroite avec sa femme Mary Anne Malleret.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
218p

Format :
17x12cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-35221-251-0

EAN13 :
9782352212515