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Du burn-out au flux de la vie

Du burn-out au flux de la vie

Marie-Lys Wilwerth-Guitard

Salvator , (août 2017)

L'avis de La Procure

Analysant les causes psychologiques et spirituelles de l'épuisement professionnel, le célèbre moine bénédictin décrit les images négatives omniprésentes dans ces situations douloureuses. Il propose des images positives et des rituels pour retrouver peu à peu l'estime de soi et le goût de vivre. Une approche originale !

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Résumé

Le moine bénédictin explique les causes psychologiques et spirituelles de l'épuisement professionnel avant de prodiguer des conseils pour s'en sortir et s'épanouir au travail. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Du burn-out au flux de la vie

Dans notre monde d'activité intense, de pression permanente et de stress, il arrive que nombre d'entre nous s'effondrent, tant ils sont épuisés. Le corps et l'esprit sont poussés à bout et les personnes touchées ont l'impression de ne plus être « dans le flux » de la vie, ce flow dont parlent les psychologues et qui suscite l'action et la créativité positive. Comment les aider à retrouver le goût de vivre ?

Il en va beaucoup de notre mental, remarque Anselm Grün. Certains modèles, images ou exemples nous stimulent, mais souvent aussi nous sont néfastes. Ainsi, des représentations de performance, de pouvoir, de succès : il faut gagner à tout prix, avoir toujours mieux, toujours plus.

Accompagnateur de nombreux individus souffrant de burn-out, Anselm Grün déchiffre le fonctionnement de ces images, celles qui nous inhibent et celles qui nous motivent. Il nous en propose aussi d'autres pour mieux libérer nos potentiels et développer l'envie de vivre et de travailler de manière plus sereine.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
154p

Format :
21x14cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-7067-1483-2

EAN13 :
9782706714832