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Mon cahier pour aller jeûner

Mon cahier pour aller jeûner

Camille Virolleaud

Editions Mosaïque-Santé ,
collection Les cahiers de Mosaïque-Santé , (novembre 2015)

Résumé

Des conseils pour entamer une semaine de jeûne : le lieu, l'entourage, la gestion de la fatigue, etc. Avec des recettes à préparer à son retour et un espace pour noter ses impressions au jour le jour au cours du jeûne. ©Electre 2019

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Résumé

Des conseils pour entamer une semaine de jeûne : le lieu, l'entourage, la gestion de la fatigue, etc. Avec des recettes à préparer à son retour et un espace pour noter ses impressions au jour le jour au cours du jeûne. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Mon cahier pour aller jeûner

Ça y est, c'est décidé, vous partez jeûner une semaine ? Alors, il va falloir choisir l'endroit... savoir qui vous accompagne... Puis, une fois votre séjour réservé, ne rien oublier dans votre valise ! Avez- vous pensé à la bouillotte ? Quelles tisanes allez-vous emporter pour prévenir les coups de fatigue ? Toutes les réponses sont dans ce cahier !

Et il vous servira aussi à consigner cette grande expérience : notez ce que vous faites, collez vos photos, prenez des notes si vous avez la chance de pouvoir suivre des conférences là où vous jeûnez... Il y a de grandes chances aussi que vous profitiez de ce temps de repos pour discuter avec vos compagnons d'aventure des meilleures recettes à cuisiner au retour. Écrivez-les pour ne rien oublier !

À la fin, vous avez même un petit répertoire où noter les coordonnées de toutes ces belles personnes que vous aurez pris le temps de connaître pendant cette expérience partagée !

Ce cahier, à la manière d'un agenda thématique, fourmille de conseils dispersés au gré des pages et permet aux jeûneurs de garder une trace de leur expérience.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
63p

Format :
24x17cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-84939-119-0

EAN13 :
9782849391198