Mon cahier pour aller jeûner
Sophie Lacoste
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurMon cahier pour aller jeûner Ça y est, c'est décidé, vous partez jeûner une semaine ? Alors, il va falloir choisir l'endroit... savoir qui vous accompagne... Puis, une fois votre séjour réservé, ne rien oublier dans votre valise ! Avez- vous pensé à la bouillotte ? Quelles tisanes allez-vous emporter pour prévenir les coups de fatigue ? Toutes les réponses sont dans ce cahier ! Et il vous servira aussi à consigner cette grande expérience : notez ce que vous faites, collez vos photos, prenez des notes si vous avez la chance de pouvoir suivre des conférences là où vous jeûnez... Il y a de grandes chances aussi que vous profitiez de ce temps de repos pour discuter avec vos compagnons d'aventure des meilleures recettes à cuisiner au retour. Écrivez-les pour ne rien oublier ! À la fin, vous avez même un petit répertoire où noter les coordonnées de toutes ces belles personnes que vous aurez pris le temps de connaître pendant cette expérience partagée ! Ce cahier, à la manière d'un agenda thématique, fourmille de conseils dispersés au gré des pages et permet aux jeûneurs de garder une trace de leur expérience. |
RésuméDes conseils pour entamer une semaine de jeûne : le lieu, l'entourage, la gestion de la fatigue, etc. Avec des recettes à préparer à son retour et un espace pour noter ses impressions au jour le jour au cours du jeûne. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Sophie Lacoste
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
6 novembre 2015
Collection(s)
Les cahiers de Mosaïque-Santé
Rayon
Régimes
Contributeur(s) Camille Virolleaud
(Illustrateur) EAN
9782849391198
Nombre de pages
63
pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0
cm x
17.0
cm x
0.5
cm
Poids
137
g
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À propos de l'auteurSophie Lacoste est une journaliste spécialiste des questions de santé. Elle s'intéresse tout particulièrement aux médecines naturelles et traditionnelles, en particulier ce que nos grand-mères appelaient les simples, les plantes médicinales. |