Carnet de deuil : mieux vivre les pertes et les ruptures par la méthode du Journal Créatif
Nathalie Hanot
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
RésuméLa disparition d'un être cher est une épreuve particulièrement difficile à traverser. Un divorce, la fin d'une relation, un déménagement, la perte de capacités physiques, de buts, de projets, appellent tous à un cheminement. Ces expériences humaines entraînent inévitablement un processus que l'on appelle «deuil». Ce Carnet de deuil, à travers les exercices et les repères qu'il propose, est un excellent outil pour avancer sur le chemin de la résilience. Les exercices créatifs qui y sont suggérés ont été conçus pour accueillir, exprimer et transformer ses émotions, dans un souci de respect du rythme de chacun. L'écriture, le dessin et le collage sont les techniques privilégiées par l'auteure pour accéder au plus intime de l'être et trouver en soi des ressources insoupçonnées. ©Electre 2024 |
Caractéristiques EAN
9782890449138
Nombre de pages
160
pages
Dimensions
cm x
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