Changer d'altitude : quelques solutions pour mieux vivre sa vie
Matthieu Ricard
Pocket
,
collection Pocket, n° 16380
,
(octobre 2016)
Poche
Résumé
Avant de se lancer dans son nouveau projet de tour du monde à bord d'un avion à énergie solaire, l'auteur s'interroge sur la manière dont l'esprit peut aller au-delà des certitudes pour explorer de nouveaux territoires. Il délivre les clés pour rompre avec les habitudes de pensée, apprendre à réagir dans des situations difficiles et développer un esprit de pionnier, notamment à travers l'hypnose. ©Electre 2021
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