De la chenille au papillon : 50 exercices pour aider mon enfant à grandir

Isabelle Prévot-Stimec , Elise Lelarge

InterEditions | août 2020

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Ce que dit l'éditeur

Vous cherchez la façon d'accompagner au mieux votre enfant dans sa vie et son développement personnel, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Ce livre est fait pour vous.

Simple et efficace pour apprendre à gérer ses émotions, l'autohypnose aide votre enfant à affronter les difficultés quotidiennes : les problèmes de sommeil, le stress lié à l'école, les peurs, mais aussi les douleurs physiques ou le deuil.

Découvrez 50 exercices d'autohypnose adaptés à chaque âge et à chaque situation.

Avec cette méthode progressive et rassurante, vos enfants apprendront à construire leur propre pratique et ainsi à mieux se connaître.

Résumé

Des exercices pratiques ainsi que des contenus théoriques et explicatifs afin de permettre aux parents d'aider les enfants et les adolescents dans leurs difficultés quotidiennes grâce à l'autohypnose : stress, peurs, problèmes de sommeil, douleurs, deuils, entre autres. Avec des fichiers audio disponibles en téléchargement. ©Electre 2024