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Les 5 clés du comportement : construire soi-même son optimisme

Les 5 clés du comportement : construire soi-même son optimisme

Le Livre de poche ,
collection Le Livre de poche, n° 33449. Pratique , (février 2015)

Résumé

Entre déterminants inconscients, environnement et génétique, l'ouvrage propose d'expliquer les comportements humains à travers cinq facteurs : le passé, les croyances, la capacité à faire preuve d'optimisme, le penchant pour l'habitude et le rapport à la technologie. Il montre que la compréhension des motivations de ses comportements peut aider l'homme à se libérer de ses blocages. ©Electre 2019

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Résumé

Entre déterminants inconscients, environnement et génétique, l'ouvrage propose d'expliquer les comportements humains à travers cinq facteurs : le passé, les croyances, la capacité à faire preuve d'optimisme, le penchant pour l'habitude et le rapport à la technologie. Il montre que la compréhension des motivations de ses comportements peut aider l'homme à se libérer de ses blocages. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Nos comportements, même les plus ordinaires,
nous sont dictés par cinq grands
facteurs : notre passé, nos croyances, notre degré
d'optimisme, notre tendance à préférer la routine ou
la nouveauté et notre rapport à la technologie.

Cet ouvrage permet de comprendre l'origine de nos
comportements pour pouvoir agir sur eux et parvenir
à mener une vie heureuse.

De Nombreux conseils, tests et exercices.

Une présentation des Approches
thérapeutiques existantes.

Des Comportements qui concernent
tout le monde : vouloir toujours bien faire, être
accro à son portable, avoir peur du changement,
penser : «c'est ma nature, je suis comme ça»...

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
379p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-253-00211-9

EAN13 :
9782253002116