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Au coeur des émotions

Au coeur des émotions

Audrey Desserrières

Rabsel Editions , (mars 2019)

Résumé

Une présentation des méthodes proposées par le bouddhisme pour maîtriser ses émotions et se libérer de leur emprise. La compréhension de leur origine et de la façon dont elles influent sur les pensées, les discours et les actions, peut permettre, selon le maître spirituel, d'impulser un processus de changement conduisant à une liberté plus authentique. ©Electre 2021

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Résumé

Une présentation des méthodes proposées par le bouddhisme pour maîtriser ses émotions et se libérer de leur emprise. La compréhension de leur origine et de la façon dont elles influent sur les pensées, les discours et les actions, peut permettre, selon le maître spirituel, d'impulser un processus de changement conduisant à une liberté plus authentique. ©Electre 2021

Quatrième de couverture

Au coeur des émotions

Les émotions sont une composante inhérente à l'être humain. Elles ont sur notre vie un impact indéniable et nous poussent parfois à agir de manière impulsive et regrettée. Le bouddhisme propose des méthodes pour reprendre le contrôle de nos émotions et nous libérer de leur emprise. En embrassant un processus de changement, nous pouvons prétendre à une véritable liberté. Il s'agit d'un mouvement intérieur et progressif de l'esprit qui permettra de comprendre l'origine des émotions ainsi que la façon dont elles influencent nos pensées, discours et actions. Cette compréhension révélera combien notre façon d'entrer en relation avec le monde et nous-mêmes est soumise à leur influence et offrira une nouvelle perspective sur la façon de ne pas les subir.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
133p

Format :
21x14cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
979-10-93883-30-4

EAN13 :
9791093883304