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Connaître, aimer et guérir son enfant intérieur : la solution à (presque) tous les problèmes

Connaître, aimer et guérir son enfant intérieur : la solution à (presque) tous les problèmes

Anne Charrière

Courrier du livre , (janvier 2019)

Résumé

Une méthode pour regagner confiance en soi fondée sur la somme des empreintes reçues de ses parents et d'autres personnes de référence au cours de l'enfance, qu'il s'agisse de blessures ou d'expériences heureuses. Grâce à de nombreux exercices pratiques, la psychothérapeute invite à se libérer de schémas obsolètes afin de vivre des relations épanouies dans tous les domaines de la vie. ©Electre 2021

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Résumé

Une méthode pour regagner confiance en soi fondée sur la somme des empreintes reçues de ses parents et d'autres personnes de référence au cours de l'enfance, qu'il s'agisse de blessures ou d'expériences heureuses. Grâce à de nombreux exercices pratiques, la psychothérapeute invite à se libérer de schémas obsolètes afin de vivre des relations épanouies dans tous les domaines de la vie. ©Electre 2021

Quatrième de couverture

« L'enfant intérieur est ce qui est vivant et sensible en vous. Il est en partie la mémoire du petit être que vous étiez, avec ses joies et ses peines. C'est aussi une puissante métaphore de vos besoins fondamentaux et de vos pouvoirs créatifs. »

Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont

L'« enfant intérieur » est la somme de toutes les empreintes de l'enfance, reçues de nos parents et d'autres personnes de référence. Les blessures de l'enfance s'ancrent profondément dans l'inconscient et nous empêchent, à l'âge adulte, de vivre en accord avec notre plein potentiel. Comment regagner alors notre confiance primordiale ?

Selon la psychothérapeute Stefanie Stahl, nous développons pendant l'enfance la confiance en soi indispensable à notre vie d'adulte. Comme un chez-soi chaleureux et sécurisant que nous avons intériorisé, qui nous donne assurance et protection. En suivant une méthode accessible et éprouvée, nous pouvons nous reconnecter à cet enfant intérieur, non seulement du côté de ses « ombres » mais aussi de sa lumière. À travers cet ouvrage et ses nombreux exercices pratiques, l'auteure nous invite à nous libérer des schémas obsolètes qui mènent inéluctablement vers des impasses, pour retrouver notre enfant « soleil » afin de vivre des relations heureuses et épanouies dans tous les aspects de notre vie.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
397p

Format :
23x15cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-7029-1489-6

EAN13 :
9782702914892