Mon corps qui change : 50 conseils pour apprendre à s'aimer
Marawa Ibrahim
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLa connaissance, c'est le pouvoir ! Sans tabou mais avec délicatesse et humour, ce livre répond à toutes les questions, même les plus intimes, qui se posent à la puberté, afin de permettre aux filles de s'affranchir des normes et de s'aimer telles qu'elles sont. Marawa Ibrahim raconte à la manière d'une grande soeur comment elle a vécu les différentes étapes de l'adolescence et donne des conseils concrets et positifs pour y faire face. Apparition des seins et des poils Premières règles Émotions et moments gênants Peur du regard des autres Image de soi, mode et réseaux sociaux Alimentation et sommeil Sport et méditation... dès 12 ans |
RésuméCe guide aborde en cinquante chapitres tous les aspects de la puberté chez les filles : les transformations physiques, mais aussi les émotions, les relations avec les parents, l'alimentation ou encore le sport. L'auteure se réfère à sa propre expérience pour donner des conseils concrets et positifs afin de bien vivre cette période de la vie. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Marawa Ibrahim
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
7 mars 2019
Rayon
Adolescence
Contributeur(s) Sinem Erkas
(Illustrateur), Emmanuelle Casse-Castric
(Traducteur) EAN
9782075122382
Nombre de pages
214
pages
Reliure
Broché
Dimensions
20.0
cm x
13.0
cm x
1.8
cm
Poids
434
g
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