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Le courage d'être soi-même : démasquer nos mécanismes de défense au quotidien

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Le courage d'être soi-même : démasquer nos mécanismes de défense au quotidien

Joël Pralong

Nicolas Donzé

Edb ,
collection Le Verbe de vie , (janvier 2018)

Résumé

Quatorze mécanismes inconscients de défense sont décryptés par le père J. Pralong à la lumière de textes bibliques. Il montre leur fonctionnement, leur pouvoir de manipulation et leur influence, souvent néfaste, sur la relation aux autres. Il propose des pistes pratiques pour les éviter inspirées des quatre vertus cardinales : prudence, force, tempérance et justice. ©Electre 2020

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Résumé

Quatorze mécanismes inconscients de défense sont décryptés par le père J. Pralong à la lumière de textes bibliques. Il montre leur fonctionnement, leur pouvoir de manipulation et leur influence, souvent néfaste, sur la relation aux autres. Il propose des pistes pratiques pour les éviter inspirées des quatre vertus cardinales : prudence, force, tempérance et justice. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Nos relations avec les autres sont bien souvent dépendantes de mécanismes de défense qui influencent notre comportement et nos réactions. Ils déforment notre perception de la réalité et nous font dramatiser les situations. Parfois ils nous isolent des autres et vont jusqu'à briser toute saine relation.

L'ouvrage présente quatorze de ces mécanismes en leur attribuant des noms humoristiques. Au fil de la lecture, on fait connaissance avec « Monsieur je sais tout », le « caméléon », le « ravaleur de salive », etc. Bien entendu toute situation dans laquelle nous pourrions nous reconnaître n'est pas le fruit du hasard !

L'auteur démontre leur fonctionnement, leur pouvoir manipulateur et propose des pistes pratiques pour contrecarrer ces mécanismes fabriqués par l'inconscient, en acquérant des mécanismes de défense conscients qu'il trouve dans les quatre vertus cardinales de prudence, force, tempérance et justice.

Chercher à démasquer ces mécanismes c'est cheminer vers le courage d'être soi-même.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
144p

Format :
21x14cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
979-10-306-0183-1

EAN13 :
9791030601831