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Le courrier-thérapie : écrire des lettres libère, soulage... et guérit

Le courrier-thérapie : écrire des lettres libère, soulage... et guérit

Jouvence ,
collection Les maxi pratiques, n° 164. Développement personnel , (janvier 2017) Poche

Résumé

Une méthode pour apprendre à s'exprimer ouvertement et avec sincérité par écrit pour dire ses émotions et ses sentiments, se libérer du poids du passé, dépasser ses peurs, s'apaiser et lâcher prise. ©Electre 2021

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Résumé

Une méthode pour apprendre à s'exprimer ouvertement et avec sincérité par écrit pour dire ses émotions et ses sentiments, se libérer du poids du passé, dépasser ses peurs, s'apaiser et lâcher prise. ©Electre 2021

Quatrième de couverture

« Des lettres thérapeutiques et libératrices qui vous feront redécouvrir le plaisir d'écrire ! »

La Courrier-thérapie

Offrez-vous les bienfaits de la courrier-thérapie ! Où écrire, pourquoi, à qui, sous quelle forme et à quel moment ? Découvrez-le pour mettre en mots vos ressentis les plus intimes et savoir comment les adresser à votre entourage, tout autant qu'à... vous-même ou encore à vos disparus.

À quoi servent ces lettres (destinées à être postées ou non) ? À s'exprimer ouvertement et avec sincérité, à dire ses émotions et ses sentiments, à se libérer du poids du passé, à dépasser ses peurs, à s'apaiser et à lâcher prise, à demander et à obtenir réparation. Elles donnent aussi l'opportunité de conseiller, encourager, remercier et pardonner... et bien d'autres choses encore !

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
146p

Format :
18x13cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-88911-794-4

EAN13 :
9782889117949