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Les 4 croyances qui vous empêchent d'être libre : se libérer de ses prisons mentales avec l'hypnose

Les 4 croyances qui vous empêchent d'être libre : se libérer de ses prisons mentales avec l'hypnose

Frédéric Lenoir

Larousse ,
collection Essais et documents , (août 2020)

Résumé

L'auteure explique comment identifier les pensées inconscientes qui empêchent un individu d'avancer et comment comprendre la manière dont elles se sont créées. Elle donne des conseils et des techniques simples pour changer sa perception de soi-même et reprendre le contrôle sur sa vie. Avec des exercices pratiques et des séances d'hypnose à télécharger. ©Electre 2020

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L'auteure explique comment identifier les pensées inconscientes qui empêchent un individu d'avancer et comment comprendre la manière dont elles se sont créées. Elle donne des conseils et des techniques simples pour changer sa perception de soi-même et reprendre le contrôle sur sa vie. Avec des exercices pratiques et des séances d'hypnose à télécharger. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

« Si je suis gentil, je serai aimé », « Si je travaille dur, je réussirai »... Toute notre enfance nous avons mis en place un système de pensée pour nous orienter dans le monde.

Seulement voilà, au fil du temps certaines de ces pensées inconscientes se sont transformées en croyances limitantes qui nous empêchent d'avancer : « ce n'est pas possible », « je n'en suis pas capable, « je ne le mérite pas », « c'est de ma faute ».

Bonne nouvelle : il est possible de s'en débarrasser ! De nombreux cas, des exercices pratiques et des séances d'autohypnose guidées vous aideront à vous libérer de ces prisons mentales et à être enfin libre.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
191p

Format :
21x14cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-03-597669-3

EAN13 :
9782035976697