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Défense de se plaindre : agissez pour devenir meilleur et aidez les autres à faire de même !

Défense de se plaindre : agissez pour devenir meilleur et aidez les autres à faire de même !

Olivier Gay

Artège , (mars 2018)

L'avis de La Procure

Peut-être ne sommes-nous pas assez conscients de la place qu’occupe la plainte dans nos vies et des dommages qu’elle occasionne. Ce livre-méthode, original et enlevé, propose de modifier notre regard sur nos vies et d’apprendre à mieux apprécier, regarder et à mieux nous respecter et nous aimer. Un livre qui ne manque pas de bon sens !

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Résumé

Les clés pour valoriser son potentiel et dépasser l'attitude victimaire, avec des conseils et des astuces de développement personnel compatibles avec la spiritualité catholique. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Il y a urgence à ralentir !

Nous courons du matin au soir, captifs d'une course contre la montre. Nous avons du mal à rester plus de dix minutes à ne rien faire, sans regarder notre portable. Alors que cette urgence permanente génère de plus en plus de stress et nous épuise, nous continuons à accélérer, prenant le risque de nous mettre en danger. Car l'urgence nous donne l'illusion d'une vie réussie et bien remplie.

Stéphane Szerman, Isabelle Gravillon et Delphine Le Guerinel vous proposent des solutions pour décélérer et aller à la reconquête de votre temps. Vous comprendrez ce qui nous entraîne dans le piège de l'urgence et découvrirez comment en sortir en vous inspirant de mouvements de résistance qui encouragent les vertus de la décélération. Vous aurez à disposition les bonnes pratiques et adresses pour réaliser un bilan personnel et mettre en place les diverses manières de faire plus lentement et mieux au travail, de mieux gérer votre temps à la maison, et de réussir à déconnecter avec la Digital Detox.

À la lecture de ce livre, vous mesurerez combien l'art de la lenteur peut vous permettre de réapprendre à vivre mieux, ensemble et durablement vers un lent demain qui chante !

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
165p

Format :
22x14cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
979-10-336-0689-5

EAN13 :
9791033606895