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Deviens l'auteur.e de ta vie : 11 étapes pour trouver sa voie grâce au pouvoir de l'écriture

Deviens l'auteur.e de ta vie : 11 étapes pour trouver sa voie grâce au pouvoir de l'écriture

Solar ,
collection Harmonie , (septembre 2018)

Résumé

Une méthode thérapeutique pour se dévoiler, se libérer de ses émotions et se découvrir grâce à l'écriture manuscrite. L'auteur propose de suivre un schéma narratif en onze étapes jalonnant la vie d'un héros ordinaire en quête initiatique. Au fil de l'écriture, chacun peut ainsi cheminer à la rencontre de soi-même. ©Electre 2019

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Résumé

Une méthode thérapeutique pour se dévoiler, se libérer de ses émotions et se découvrir grâce à l'écriture manuscrite. L'auteur propose de suivre un schéma narratif en onze étapes jalonnant la vie d'un héros ordinaire en quête initiatique. Au fil de l'écriture, chacun peut ainsi cheminer à la rencontre de soi-même. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

La magie de l'écriture pour prendre sa vie en main !

L'écriture est un fabuleux pouvoir ! De nombreuses études ont aujourd'hui démontré ses vertus thérapeutiques. Véritable machine à raconter le temps, l'écriture manuscrite fait ressurgir le passé, enregistre le présent, imagine le futur. C'est un formidable outil pour se dévoiler, se libérer de ses émotions et se découvrir. Écrire permet aussi de projeter ses intentions, de leur donner vie et de se transformer ! Bruno Garel nous livre ici une méthode originale de développement personnel pour trouver sa voie à travers le chemin de l'écriture romanesque et devenir l'auteur.e de sa vie.

. Une méthode originale d'art-thérapie, inspirée du Voyage du héros, la trame narrative élaborée par le mythologue américain Joseph Campbell et utilisée par de nombreux auteurs de fiction. Le principe ? Se glisser dans la peau d'un héros et se lancer dans une quête initiatique en 11 étapes, un parcours pour mieux se connaître !
. 77 Exercices d'écriture : les secrets de famille, les rites de passage, lettre à mon meilleur ennemi, méditation sur l'ennui, la gratitude attitude, l'intelligence du corps, le rêve éveillé, au coeur de la nature... Des exercices éclectiques pour se raconter jour après jour, cheminer vers la découverte de son mythe personnel et réveiller le héros qui sommeille en chacun de nous.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
215p

Format :
21x14cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-263-15343-8

EAN13 :
9782263153433