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Résumé
Associant les principes de la médecine fonctionnelle, de la médecine ayurvédique et du jeûne intermittent, un programme de détoxification du corps en sept jours pour éliminer les toxines accumulées au quotidien via les produits chimiques, les médicaments ou encore la nourriture industrielle. Avec un questionnaire de personnalisation, des recettes et un protocole au jour le jour. ©Electre 2021
Quatrième de couverture
7 jours pour éliminer les toxines !
Fruit de plus de trente ans de recherches, le programme Clean du Dr Alejandro Junger a pour objectif d'aider votre organisme à éliminer la multitude de toxines qui s'y accumulent chaque jour (produits chimiques, médicaments, nourriture industrielle...) et qui sont responsables de nombreuses maladies telles que les douleurs articulaires, les allergies, les migraines, les éruptions cutanées, la surcharge pondérale...
Cette cure de sept jours vous fournira les outils nécessaires pour favoriser et relancer la détoxification naturelle de votre organisme, au meilleur de ses capacités. Au bout d'une semaine, vous serez en mesure de faire face à vos problèmes de santé tenaces en découvrant quels aliments sont nocifs pour vous, ainsi que ceux qui vous permettront de recouvrer la santé et de perdre vos kilos en trop.
Ce programme novateur, personnalisé et simple à suivre est fondé sur les principes de la médecine fonctionnelle, de la médecine ayurvédique et du jeûne intermittent, pour des bienfaits décuplés !
Découvrez dans cet ouvrage :
. le protocole et les repas, jour après jour ;
. un questionnaire pour personnaliser le programme en fonction de votre dosha ;
. des recettes délicieuses faciles à préparer ;
. de nombreux conseils pour prolonger les bienfaits de cette cure.
Fiche technique
Famille :
Psychologie pratique
Sous famille :
Santé, bien-être
Sous sous famille :
Régimes
Reliure:
Broché
Page :
372p
Format :
22x15cm
Poids:
Non précisé
ISBN :
2-8132-2407-3
EAN13 :
9782813224071
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