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Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux

Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux

Christophe André, Matthieu Ricard

Marabout ,
collection Poche Marabout. Psy , (avril 2019) Poche

Résumé

Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouver une joie durable grâce à la reconnaissance de valeurs réelles. ©Electre 2021

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Résumé

Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouver une joie durable grâce à la reconnaissance de valeurs réelles. ©Electre 2021

Quatrième de couverture

Éloge de la lucidité

Pour retrouver un bonheur simple

Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : la majorité d'entre nous cherche un idéal, impossible à atteindre. Une vie sans souffrance, des émotions toujours positives, une estime de soi sans faille et un épanouissement personnel constant - des mirages qui nous rendent tristement nombrilistes et nous font perdre de vue l'essentiel : la possibilité d'être heureux malgré les vicissitudes de la vie. L'auteur nous invite à trouver la lucidité pour déjouer ces idées trompeuses et découvrir les conditions du bonheur véritable. Il nous explique avec intelligence et humour comment une conscience clairvoyante nous ouvre à la tolérance, à la douceur et à une compréhension plus profonde de nos émotions. Pour accepter notre vulnérabilité et trouver une joie durable, celle de la beauté et la valeur réelle de nos vies.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
282p

Format :
18x13cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-501-13964-X

EAN13 :
9782501139649