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Les enfants mangent trop de sucre !

Les enfants mangent trop de sucre !

Catherine Bricout

Marabout ,
collection Poche Marabout. Santé , (août 2020) Poche

Résumé

Un plan en cinq étapes pour réduire la consommation en sucre des plus petits. Avec des conseils pratiques pour ne pas culpabiliser et aider les enfants à se passer des aliments nocifs. ©Electre 2021

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Résumé

Un plan en cinq étapes pour réduire la consommation en sucre des plus petits. Avec des conseils pratiques pour ne pas culpabiliser et aider les enfants à se passer des aliments nocifs. ©Electre 2021

Quatrième de couverture

Les enfants mangent trop de sucre !

Un programme pour limiter l'apport en sucre et préserver la santé des petits

Aujourd'hui, les enfants mangent énormément de sucre : Jus de fruits, lait chocolaté, biscuits, céréales, sodas, bonbons... Mais cela n'est pas conseillé pour leur croissance ni pour leur bien-être.

Comment parvenir à changer des habitudes alimentaires ancrées ?

Ce livre propose un programme pour changer les comportements alimentaires des petits. Il apporte aux parents des réponses et des plans d'action pour aider leurs enfants à se passer de ce qui n'est pas bénéfique. L'auteur met en avant 5 étapes clés :

. diminuer la quantité de sucre liquide ;
. restructurer le petit-déjeuner ;
. limiter le grignotage ;
. réaménager le dessert ;
. chercher et remplacer les sucres cachés.


Ce livre, basé sur des études scientifiques, est une véritable boîte à outils pour retrouver des plaisirs gustatifs sains et gourmands.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
271p

Format :
18x13cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-501-15054-6

EAN13 :
9782501150545