Enfin libre ! : arrêter de fumer tout de suite pour nous les femmes
Allen Carr
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurEt si vous arrêtiez de fumer tout de suite ? Sans substituts ni médicaments, mais grâce à une approche psychologique et comportementale qui a fait ses preuves auprès de millions de lecteurs dans le monde. Fumeuse occasionnelle ou véritable accro, inquiète de votre poids ou souffrant cruellement de confiance en vous : la méthode Allen Carr est pour vous. Reprenez le contrôle de façon rapide, douce et définitive. Devenez enfin libre et écrasez votre dernière cigarette ! |
RésuméLes médecins ont constaté que les femmes fument de plus en plus, commencent de plus en plus jeunes et consomment en moyenne plus de cigarettes que les hommes. La peur de prendre du poids les empêche souvent d'arrêter. L'auteur adapte sa méthode pour arrêter le tabac aux besoins spécifiques des femmes, sans ressentir de phénomènes de manque. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Allen Carr
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
21 janvier 2016
Collection(s)
Pocket
Rayon
Médecine pratique, allopathie
Contributeur(s) Véronique Gourdon
(Traducteur) EAN
9782266262699
Nombre de pages
254
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
12.0
cm x
1.5
cm
Poids
230
g
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Du même auteur : Allen Carr
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Indisponible
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