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S'épanouir : pour un nouvel art du bien-être

S'épanouir : pour un nouvel art du bien-être

Brigitte Vadé, Christophe André

Pocket ,
collection Pocket, n° 15772. Evolution , (mai 2016) Poche

Résumé

En 1998, l'auteur crée la psychologie positive, une discipline qui prend le bonheur comme sujet d'étude. Il développe ici la théorie du Perma, qui s'appuie sur le développement des émotions positives, l'engagement dans la vie professionnelle, personnelle et sociale, les relations positives avec les autres, la recherche de sens et l'accomplissement par l'atteinte des objectifs. ©Electre 2020

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Résumé

En 1998, l'auteur crée la psychologie positive, une discipline qui prend le bonheur comme sujet d'étude. Il développe ici la théorie du Perma, qui s'appuie sur le développement des émotions positives, l'engagement dans la vie professionnelle, personnelle et sociale, les relations positives avec les autres, la recherche de sens et l'accomplissement par l'atteinte des objectifs. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

En 1998, Martin Seligman crée la psychologie
positive, une discipline qui pour la première
fois prend le bonheur comme sujet d'étude. Il livre
ici le fruit d'années de recherches.

Et si le bonheur, au sens de satisfaction des
désirs, n'était pas suffisant ? Et si pour nous
épanouir véritablement nous avions besoin de
sens, d'engagement et de relations humaines
riches ?

Qu'il s'agisse du système éducatif, de la vie en
entreprise ou tout simplement du quotidien,
Martin Seligman offre une méthode brillante pour
tirer le meilleur de nous-même, reconnaître ce qui
compte vraiment et redonner du sens à notre vie.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
503p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-266-24486-8

EAN13 :
9782266244862