On est foutu, on pense trop ! : comment se libérer de Pensouillard le hamster
Points
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collection Points, n° 4316. Document
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(avril 2016)
Poche
Résumé
Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, il fournit des conseils pour retrouver paix et sérénité. ©Electre 2020
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