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On est foutu, on pense trop ! : comment se libérer de Pensouillard le hamster

On est foutu, on pense trop ! : comment se libérer de Pensouillard le hamster

Points ,
collection Points, n° 4316. Document , (avril 2016) Poche

Résumé

Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, il fournit des conseils pour retrouver paix et sérénité. ©Electre 2020

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Résumé

Médecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, il fournit des conseils pour retrouver paix et sérénité. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Pensouillard le hamster, c'est ce petit être
dans notre tête qui rumine sans relâche et
s'évertue à nous gâcher la vie. Face aux problèmes
quotidiens, il nous fait souffrir et
nous asservit. Avec un style plein d'esprit,
Serge Marquis nous guide dans une aventure
inattendue : la décroissance personnelle. Une
démarche à contre-courant, à la fois divertissante
et libératrice.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
153p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-7578-5748-7

EAN13 :
9782757857489