C'est moi ou il fait chaud ? : la ménopause sans tabou
Caroline Michel
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurPoser un nouveau regard sur la ménopause ! On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l'humeur, voire une petite dépression ? Vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ? La ménopause peut être abordée autrement ! Caroline Michel a enquêté sur l'un des derniers tabous de notre société et vous livre un guide complet, empreint d'humour, sur cette étape incontournable de la vie. ¤ Faites le point sur les risques de la ménopause (ostéoporose, relâchement du périnée, risque cardio vasculaire...) : c'est le moment de prendre soin de vous ! ¤ Trouvez les solutions qui vous conviennent : THM, DHEA, huiles essentielles, plantes, homéopathie... ¤ Dites stop aux idées reçues (fin de la vie sexuelle, mise au ban de la société...) et donnez-vous le droit de vous réinventer ! ¤ Découvrez les témoignages de femmes de 45 à 80 ans qui partagent leur vécu et leurs ressentis. ¤ Bénéficiez de conseils d'experts : gynécologue, sage-femme, sexologue, thérapeute de couple, ostéopathe, sophrologue, praticiens en aromathérapie et en EFT. |
RésuméUn panorama de la périménopause, source de bouleversements physiques importants dans la vie d'une femme. L'auteure met à mal les mythes et idées reçues qui entourent cette période et donne des conseils pour la vivre sereinement, abordant les thèmes de la santé, de la féminité, de la sexualité, de la beauté et de la psychologie. Avec des témoignages et des avis d'experts. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Caroline Michel
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
29 janvier 2019
Collection(s)
Développement personnel
Rayon
Bien-être et santé
Contributeur(s) Patrick Papazian
(Préfacier) EAN
9791028513047
Nombre de pages
182
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
1.6
cm
Poids
294
g
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Du même auteur : Caroline Michel
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