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L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres

L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres

O. Jacob ,
collection Poches Odile Jacob, n° 213 , (septembre 2008)

Résumé

S'aimer soi-même, avoir confiance en soi, croire en soi, représentent une dimension fondamentale de la personnalité. Bien des difficultés psychologiques rencontrées dans la vie quotidienne, comme l'incapacité de communiquer, de se sentir bien dans sa peau, peuvent être expliquées par l'estime de soi. Des conseils pratiques et des tests. ©Electre 2020

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Résumé

S'aimer soi-même, avoir confiance en soi, croire en soi, représentent une dimension fondamentale de la personnalité. Bien des difficultés psychologiques rencontrées dans la vie quotidienne, comme l'incapacité de communiquer, de se sentir bien dans sa peau, peuvent être expliquées par l'estime de soi. Des conseils pratiques et des tests. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi,
autant de facettes d'une des dimensions fondamentales
de notre personnalité : l'estime de soi.

Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans
sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par
une mauvaise estime de soi.

Pour autant, rien n'est irrémédiable.

Comment se construit l'estime de soi et comment se
développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ?
Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que
faire ?

Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et
vous propose des solutions concrètes pour vivre en
meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres.
Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui
est désormais un classique !

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
296p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-7381-2204-3

EAN13 :
9782738122049