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Résumé
Un guide pratique en neuf étapes pour évaluer son niveau de sensibilité extrême, accepter ce trait de personnalité et s'épanouir dans ses relations aux autres. ©Electre 2020
Quatrième de couverture
On vous a étiqueté « chochotte », « compliqué », « bipolaire », « timide », « précoce », « hyperactif », « colérique », « anxieux » ou encore « dépressif » ? Et si vous aviez simplement une manière d'être au monde tout à fait unique ? Si vous étiez ultrasensible ? Les ultrasensibles qui s'ignorent vivent encore trop souvent leur haute sensibilité comme un fardeau. Pour en finir avec les clichés et les raccourcis, Carol Pirotte propose un guide pratique qui permet de comprendre, accepter et exprimer sa sensibilité en toute confiance.
Retrouvez dans cet ouvrage indispensable :
. Une exploration des multiples facettes de l'ultrasensibilité : comment se manifeste-t-elle (réceptivité, réserve sociale, forte exigence, appréhension, empathie...) ? D'où vient-elle ?
. Des exercices pour apprendre à mieux vous connaître et déterminer votre type de sensibilité.
. Des témoignages et des portraits émouvants d'ultrasensibles qui expriment leurs difficultés, leurs souffrances et leurs évolutions.
. Des conseils simples et des pistes pour valoriser sa haute sensibilité et en faire une véritable force.
. 6 visualisations audio guidées par l'auteure, pour vous accompagner dans votre cheminement.
Vive les supersensibles !
Fiche technique
Famille :
Psychologie pratique
Sous famille :
Développement personnel
Sous sous famille :
Emotions
Reliure:
Broché
Page :
237p
Format :
21x15cm
Poids:
Non précisé
ISBN :
979-10-285-1308-5
EAN13 :
9791028513085
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