50 exercices d'EFT : technique de libération émotionnelle
Marielle Laheurte
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurExercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. ¤ Votre émotivité exacerbée est souvent un handicap. ¤ Peur de la mauvaise décision... Vous n'agissez pas et vous découragez. ¤ Certaines pensées tournent en boucle dans votre tête, vous aimeriez les stopper ! ¤ Une phobie de longue date vous complique de plus en plus la vie. ¤ Vous avez du mal à trouver le sommeil. ¤ Vous voulez arrêter de fumer mais renoncer à ce qui vous apaise vous paraît risqué. ¤ Une baguette magique qui désintégrerait votre stress en réunion : le rêve ! ¤ Pas facile d'accepter son image dans le miroir ! ¤ Vous avez toujours sur vous un antalgique en cas de douleurs imprévues ¤ La confiance en soi : elle ne vous a pas été enseignée. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : avec l'EFT, technique psycho-énergétique facile à appliquer, vous apprendrez à « tapoter » vos points méridiens afin de venir à bout de votre stress, vos phobies, et des émotions violentes qui perturbent votre vie. 6 à 10 réponses : vous avez conscience qu'il est temps de libérer vos émotions pour goûter pleinement le quotidien. Avec l'EFT, faites-vous confiance et parvenez au mieux-être. |
RésuméUne initiation à l'EFT, méthode créée par Cary Craig, consistant en la stimulation de points méridiens et établissant que tout problème psychique ou physique est relié à un noeud énergétique. Elle permet, par le massage de points précis du corps, de remédier à divers problèmes tels que les phobies, les addictions, les insomnies, etc. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Marielle Laheurte
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
26 janvier 2017
Collection(s)
Comprendre et agir
Rayon
Émotions, stress
EAN
9782212566482
Nombre de pages
133
pages
Reliure
Broché
Dimensions
19.0
cm x
16.0
cm x
0.9
cm
Poids
202
g
|