Le développement personnel est à la mode. Mais de quoi la vie intérieure et la quête spirituelle peuvent-elle profondément se nourrir ? Damien Leguay, philosophe et éthicien, propose un ouvrage stimulant et très didactique sur un authentique hygiène intérieure. Son propos est notamment étayé par sa connaissance du monde monastique et de la profondeur spirituelle des pères du désert. Un outil nécessaire en ces temps confus.
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Le développement personnel est à la mode. Mais de quoi la vie intérieure et la quête spirituelle peuvent-elle profondément se nourrir ? Damien Leguay, philosophe et éthicien, propose un ouvrage stimulant et très didactique sur un authentique hygiène intérieure. Son propos est notamment étayé par sa connaissance du monde monastique et de la profondeur spirituelle des pères du désert. Un outil nécessaire en ces temps confus.
Le développement personnel est à la mode. La vie intérieure, de retour. La « méditation de pleine conscience » se voit désormais prescrite par les médecins. On redécouvre que pour soigner le corps, il faut soigner l'esprit, et c'est tant mieux !
Pourtant, sur ce chemin de réconciliation, nombreux sont ceux qui poussent au repli sur soi ou incitent à faire le vide dans son intériorité. Cette « pleine conscience » conduit à une conscience vidée de l'intérieur. Elle aseptise plutôt qu'elle ne désigne les dérèglements du coeur. N'est-il pas temps alors d'envisager une autre hygiène spirituelle et de s'ouvrir à l'amour ?
Soucieux de réconcilier ces beaux exercices de pleine conscience avec le besoin d'une solide confiance en soi et en la vie, Damien Le Guay propose ici quarante et un exercices d'hygiène spirituelle. Il puise tout à la fois dans la grande littérature et la tradition des Pères du désert. Pour chaque chapitre, une méditation et un exercice personnel d'hygiène spirituelle sont offerts au lecteur. Il s'agit pour chacun de retrouver goût à une authentique intériorité, à la santé du coeur et au salut de l'âme.