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Exit la charge mentale ! : 7 clés pour une vie de couple égalitaire

Exit la charge mentale ! : 7 clés pour une vie de couple égalitaire

J'ai lu ,
collection J'ai lu. Bien-être. Vie familiale, n° 12527 , (février 2019)

Résumé

Des conseils pour établir l'égalité dans le couple et lâcher prise. L'auteure invite notamment à mieux répartir les tâches ménagères et l'éducation des enfants ainsi qu'à partager la responsabilité mentale pour libérer les femmes. ©Electre 2019

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Résumé

Des conseils pour établir l'égalité dans le couple et lâcher prise. L'auteure invite notamment à mieux répartir les tâches ménagères et l'éducation des enfants ainsi qu'à partager la responsabilité mentale pour libérer les femmes. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Exit la charge mentale !

7 clés pour une vie de couple égalitaire

La charge mentale, ce sont ces pensées et ces to do list qu'on a plein la tête et qui nous épuisent nerveusement et physiquement. Comment s'en libérer ?

Aujourd'hui, la plupart des hommes sont très investis dans les tâches ménagères et l'éducation des enfants. Alors pourquoi nous, les femmes, nous sentons-nous encore souvent les seules responsables du bon fonctionnement du foyer et du bien-être de toute la famille ?

Cet ouvrage vos propose 7 pistes de réflexion très pratiques et concrètes pour mieux répartir cette charge et devenir ainsi un couple égalitaire où les responsabilités sont partagées.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
187p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-290-17029-1

EAN13 :
9782290170298