Faites danser votre cerveau
Lucy-Anna Kukstas
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurFaites Danser votre cerveau ! La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau. Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu'elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi. Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop... : il n'y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse ! |
RésuméLa neurobiologiste fournit toutes les informations théoriques et pratiques pour redécouvrir son corps et stimuler son cerveau grâce à la danse. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Lucy-Anna Kukstas
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
19 septembre 2018
Collection(s)
Sciences
Rayon
Sciences cognitives
EAN
9782738143761
Nombre de pages
197
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
15.0
cm x
1.5
cm
Poids
250
g
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Du même auteur : Lucy-Anna Kukstas
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