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A qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même ? : comment renoncer à nos autosaboteurs

A qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même ? : comment renoncer à nos autosaboteurs

Pocket ,
collection Pocket, n° 14549. Evolution , (octobre 2013)

Résumé

L'auteur fournit des conseils pour se libérer des mécanismes de dénigrement de soi et retrouver l'amour propre qui permet de s'affirmer pour soi et son bonheur individuel et non au regard des autres. ©Electre 2020

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Résumé

L'auteur fournit des conseils pour se libérer des mécanismes de dénigrement de soi et retrouver l'amour propre qui permet de s'affirmer pour soi et son bonheur individuel et non au regard des autres. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

L'homme est parfois son propre pire ennemi. Il excelle dans l'art de produire et entretenir des « autosaboteurs » qui le conduisent à dire ou à faire ce qu'il ne souhaite pas. Dans cet ouvrage nourri de nombreux exemples, Jacques Salomé démonte le mécanisme de ces « empêcheurs de vie » et montre comment s'en débarrasser - pour ainsi accéder au meilleur de soi-même, à cette liberté d'être surtout, qui donne du goût à la vie.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
307p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-266-20799-7

EAN13 :
9782266207997