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Comment ne pas se gâcher la vie

Comment ne pas se gâcher la vie

O. Jacob ,
collection Guide pour s'aider soi-même , (mai 2003)

Résumé

Une approche guidée pour comprendre d'où viennent les blocages, les raisons qui poussent à toujours reproduire les mêmes erreurs et éprouver les mêmes souffrances. D'après l'auteure, il y a à l'origine un désir d'amour inassouvi qui conduit vers un schéma de vie qui, à l'âge adulte, pèse sur les conduites et les émotions. Contient des questionnaires et des tests. ©Electre 2020

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Résumé

Une approche guidée pour comprendre d'où viennent les blocages, les raisons qui poussent à toujours reproduire les mêmes erreurs et éprouver les mêmes souffrances. D'après l'auteure, il y a à l'origine un désir d'amour inassouvi qui conduit vers un schéma de vie qui, à l'âge adulte, pèse sur les conduites et les émotions. Contient des questionnaires et des tests. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

D'où viennent ces voix intérieures qui vous gâchent la vie: «je ne vaux rien», «personne ne s'intéresse à moi», «je me fais toujours avoir»? Pourquoi les mêmes souffrances? Les mêmes erreurs?


À l'origine, il y a sans doute, dans votre enfance, un besoin inassouvi: être aimé, protégé, valorisé. Se met alors en place un schéma de vie, qui, à l'âge adulte, pèse sur vos conduites, vos émotions, vos façons de réagir.

C'est ce processus que Stéphanie Hahusseau vous explique dans ce guide pratique:

. Identifiez votre schéma de vie et vos besoins affectifs non satisfaits.
. Apprenez à ne plus en être victime, à soigner vos blessures, et à penser différemement.


Un livre très concret, pour partir à la découverte de vous-même et changer de vie.


Guide pour s'aider soi-même

Des explications pour comprendre ce qui vous arrive.

Des conseils pratiques pour agir au quotidien.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
217p

Format :
20x15cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-7381-1276-5

EAN13 :
9782738112767