Je gère mieux mes émotions avec l'EFT
Jean-Michel Gurret
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurJe gère mieux mes émotions avec l'EFT Chaque jour, nous ressentons toute une palette d'émotions. Si nous n'arrivons pas à les exprimer ni à les évacuer au fur et à mesure, elles s'accumulent et peuvent alors être la source d'un profond mal-être. L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est idéale pour nous aider à nettoyer efficacement notre surcharge émotionnelle et retrouver l'équilibre énergétique indispensable à une vie saine et active. Dans ce guide pratique, découvrez :
En bonus : 6 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements à adopter |
RésuméPour chaque émotion, l'auteur détaille un protocole EFT adapté à sa prévention ou à son traitement d'urgence, de manière à se libérer de toute surcharge émotionnelle. Un chapitre est consacré aux enfants. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Jean-Michel Gurret
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
29 novembre 2018
Collection(s)
C'est malin
,
Développement personnel
Rayon
Diverses méthodes
EAN
9791028512323
Nombre de pages
203
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
1.6
cm
Poids
276
g
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