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Gérer ses émotions pour vivre sans stress ni conflits

Gérer ses émotions pour vivre sans stress ni conflits

Testez , (juin 2010)

Résumé

Les clés pour gérer ses émotions, améliorer ses relations avec autrui et trouver la paix intérieure. ©Electre 2021

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Résumé

Les clés pour gérer ses émotions, améliorer ses relations avec autrui et trouver la paix intérieure. ©Electre 2021

Quatrième de couverture

Une très bonne nouvelle : vous découvrirez ici une méthode pour apprendre
à se délivrer de la violence relationnelle, celle qui consiste à déverser ses
émotions sur ses proches par des mots ou des coups, mais aussi de la
violence intériorisée, qui correspond à garder en soi toutes ses émotions en
se tuant soi-même à petit feu !

Il est possible d'apprendre à décharger ses émotions sans faire de tort à
autrui, ouvrant ainsi la porte à cette paix intérieure et extérieure que nous
recherchons tous.

Le point fondamental de ce travail est d'utiliser le corps comme instrument
de gestion des émotions plutôt que de vouloir résoudre tous les problèmes
d'une manière purement intellectuelle.

Dans ce livre, Tal et Johanne partagent leurs expériences de vingt ans
d'enseignement ensemble et montrent tout ce qui se fait dans le monde
(et notamment dans les entreprises) dans ce domaine si important de la
gestion des émotions. Ils vous donnent les clés qui ouvrent une porte vers
un monde de paix, pour enfin vous délivrer de toutes les formes de violence
qui ont empoisonnés les siècles passés.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
159p

Format :
24x16cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-87461-068-2

EAN13 :
9782874610684