Le goût des choses imparfaites : comment rester soi-même dans un monde qui aspire à la perfection - Haemin Sunim

Le goût des choses imparfaites : comment rester soi-même dans un monde qui aspire à la perfection

Haemin Sunim

Marabout | septembre 2019
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Ce que dit l'éditeur

Le goût des choses imparfaites

« D'abord, sois bon avec toi, et ensuite, avec les autres. » Lorsqu'un ami me donna ce conseil, ce fut une révélation pour moi.

Face au stress de nos existences trépidantes, beaucoup d'entre nous se replient sur eux-mêmes ou ignorent les problèmes, risquant d'accroître leur anxiété. D'autres réagissent en travaillant plus dur au bureau, à l'école, à la maison, en espérant que ces efforts les rendront plus heureux et feront plaisir aux personnes qu'ils aiment.

Et s'il suffisait d'être simplement soi-même ? De s'accepter avec ses défauts, ses faiblesses, ses imperfections ? Lorsque l'on se traite avec bienveillance, empathie, pardon, on apprend à aborder les autres de la même manière. Et on se permet, alors, de nouer des relations bien plus belles.

Le Coréen Haemin Sunim, référence du bouddhisme zen et auteur du best-seller The things you can see only when you slow down, revient, tout en poésie, avec un nouveau mantra : pour vivre en harmonie avec le monde qui vous entoure, apprenez à vous aimer vous-même.

Résumé

Des conseils pour mener une vie harmonieuse en apprenant à s'accepter au fil de chapitres déclinant des thèmes comme la famille, l'empathie, les relations ou le courage. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Haemin Sunim (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
18 septembre 2019
Collection(s)
Essai , Psychologie
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s)
Tina Calogirou (Traducteur)
EAN
9782501140737
Nombre de pages
270 pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0 cm x 15.0 cm x 2.5 cm
Poids
572 g

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